Під час вимірювання артеріального тиску, враховується кількість крові, що проходить через кровоносні судини, і величина опору, яку відчуває кров під час роботи серця.
Високий кров'яний тиск, або гіпертонія, виникає, коли сила крові, що проштовхується через ваші судини, занадто висока. У цій статті ми розглянемо основи гіпертонії, включаючи її симптоми, причини, способи лікування тощо.
Що таке високий кров'яний тиск?
Вузькі кровоносні судини, також відомі як артерії, створюють більший опір кровотоку. Чим вужчі ваші артерії, тим більший опір, і тим вищим буде ваш артеріальний тиск. У довгостроковій перспективі підвищений тиск може спричинити проблеми зі здоров’ям, зокрема хвороби серця.
Гіпертонія зустрічається у людей досить часто. Насправді, оскільки медичні рекомендації змінилися в 2017 році, майже у половини дорослих українців зараз може бути діагностовано цей стан.
Гіпертонія зазвичай розвивається протягом кількох років. Зазвичай ви не помічаєте жодних симптомів. Але навіть без симптомів високий кров’яний тиск може спричинити пошкодження кровоносних судин і органів, особливо мозку, серця, очей і нирок.
Важливо, раннє виявлення симптомів гіпертонії. Регулярне вимірювання артеріального тиску може допомогти вам і вашому лікарю помітити будь-які зміни. Якщо ваш артеріальний тиск підвищений, ваш лікар може попросити вас промоніторити артеріальний тиск протягом кількох тижнів, щоб побачити, чи залишається він підвищеним або ж падає до необхідної норми тиску.
Лікування гіпертонії включає як призначення ліків, так і зміну способу життя. Якщо захворювання не лікувати, це може призвести до проблем зі здоров’ям, включаючи інфаркт та інсульт.
Як зрозуміти показники високого кров'яного тиску?
Два числа створюють показання артеріального тиску. Систолічний тиск (верхнє число) вказує на тиск у ваших артеріях, коли ваше серце б’ється і викачує кров. Діастолічний тиск (нижнє число) – це показник тиску в артеріях між ударами серця.
П’ять категорій визначають показники артеріального тиску для дорослих:
Здоровий: здоровий показник артеріального тиску становить менше 120/80 (мм рт. ст.);
Підвищений: систолічний показник становить від 120 до 129 (мм рт. ст.), а діастолічний — менше 80 (мм рт.ст.) Лікарі зазвичай не лікують підвищений артеріальний тиск ліками. Замість цього ваш лікар може заохотити змінити спосіб життя, щоб знизити ці показники;
Гіпертонія 1 стадії: систолічний показник становить від 130 до 139 (мм рт. ст.), або діастолічний показник становить від 80 до 89 (мм рт. ст.);
Гіпертонія 2 стадії: систолічний показник становить 140 (мм рт. ст.) або вище, або діастолічний показник становить 90 (мм рт. ст.) або вище;
Гіпертонічний криз: систолічний показник перевищує 180 (мм рт. ст.), або діастолічний показник перевищує 120 (мм рт. ст.). Артеріальний тиск у цьому діапазоні вимагає термінової медичної допомоги. Якщо будь-які симптоми, такі як біль у грудях, головний біль, задишка або зміни зору, виникають при такому високому артеріальному тиску, необхідна медична допомога в пункті невідкладної допомоги.
Вимірювання артеріального тиску проводиться манжетою. Для точного зчитування важливо мати зручну та якісну манжету, яка підходить пацієнту. Неправильно підібрана манжета може дати неточні показання.
Показники артеріального тиску для дітей і підлітків відрізняються. Запитайте у лікаря вашої дитини про здорові діапазони для вашої дитини, якщо вас попросять контролювати її артеріальний тиск.
Які симптоми гіпертонії?
Гіпертонія, як правило, є "тихим" станом. Багато людей не відчуватимуть жодних симптомів. Можуть пройти роки або навіть десятиліття, щоб організм досягнув настільки серйозного рівня, що симптоми стали очевидними. Навіть тоді ці симптоми можуть бути пов’язані з іншими проблемами.
Симптоми тяжкої гіпертонії можуть включати:
- Зміна кольору шкіри обличчя, шиї, грудей або верхньої частини тулуба;
- Плями крові в очах (субкон'юнктивальний крововилив);
- Запаморочення.
Що викликає високий кров'яний тиск?
Розрізняють два види гіпертонії: есенціальна (первинна) та вторинна гіпертензія.
У розвитку есенціальної гіпертензії зазвичай відіграє певну роль комбінація факторів:
- Гени: деякі люди генетично схильні до гіпертонії. Це може бути через генні мутації або генетичні аномалії, успадковані від ваших батьків;
- Вік: люди старше 65 років більш схильні до ризику гіпертонії;
- Раса: темношкірі, неіспаномовані люди частіше хворіють на гіпертонію;
- Життя з ожирінням: Життя з ожирінням може призвести до деяких серцевих проблем, включаючи гіпертонію;
- Високе споживання алкоголю: жінки, які зазвичай випивають більше одного напою на день, і чоловіки, які випивають більше двох напоїв на день, можуть мати підвищений ризик гіпертонії;
- Дуже малорухливий спосіб життя: знижений рівень фізичної підготовки пов’язаний з гіпертонією;
- Життя з діабетом та/або метаболічним синдромом: особи, у яких діагностовано діабет або метаболічний синдром, мають вищий ризик розвитку гіпертонії;
- Високе споживання натрію: існує невеликий зв’язок між щоденним високим споживанням натрію (понад 1,5 г на день) і гіпертонією.
Вторинна гіпертонія часто виникає швидко і може стати важчою, ніж первинна. Кілька симптомів, які можуть спричинити вторинну гіпертонію, включають:
- Захворювання нирок;
- Обструктивне апное сну;
- Вроджені вади серця;
- Проблеми з щитовидною залозою;
- Побічні дії ліків;
- Вживання заборонених наркотиків;
- Хронічне вживання алкоголю;
- Проблеми з наднирковими залозами;
- Деякі ендокринні пухлини.
Bittium Faros - це розробка, яка надає можливість лікарям здійснювати постійний контроль над станом пацієнта з гіпертонією. Головною перевагою цього обладнання є можливість проводити аналіз ЕКГ протягом тривалого періоду, що дозволяє виявляти гіпертонічні стани та симптоми на ранніх етапах. Цей холтер може бути використаний пацієнтом у повсякденному житті, що дозволяє збирати даних навіть під час звичайних щоденних занять.
Варіанти лікування високого кров'яного тиску.
Варіанти лікування первинної артеріальної гіпертонії.
Якщо ваш лікар діагностує у вас первинну гіпертонію, зміна способу життя може допомогти знизити високий кров’яний тиск. Якщо лише зміни способу життя недостатньо або якщо вони перестають бути ефективними, лікар може призначити ліки.
Варіанти лікування вторинної гіпертонії.
Якщо ваш лікар виявить основну проблему, що спричиняє вашу гіпертонію, лікування буде зосереджено на цьому іншому стані. Наприклад, якщо ліки, які ви почали приймати, спричиняють підвищення артеріального тиску, ваш лікар спробує інші ліки, які не мають цього побічного ефекту.
Іноді артеріальна гіпертонія залишається, незважаючи на лікування основної причини. У цьому випадку ваш лікар може працювати з вами, щоб змінити спосіб життя та призначити ліки, які допоможуть знизити артеріальний тиск.
Плани лікування гіпертонії часто змінюються. Те, що спрацювало спочатку, з часом може стати менш корисним. Ваш лікар продовжуватиме працювати з вами, щоб удосконалити ваше лікування.
Медикаменти.
Багато людей проходять фазу спроб і помилок, приймаючи ліки від артеріального тиску. Вашому лікарю може знадобитися спробувати різні ліки, доки він не знайде той чи іншу комбінацію, яка вам підійде.
Діагностика та моніторинг серцево-судинних захворювань стають більш доступними завдяки обладнанню Bittium Faros. Ми рекомендуємо всім пацієнтам, особливо тим, хто має ризик розвитку гіпертонії, розглянути можливість використання цього холтеру для постійного моніторингу своєї серцево-судинної системи.
Завдяки інноваційній концепції Bittium Faros, пацієнти мають змогу активно брати участь у збереженні свого здоров'я, а лікарі забезпечують їх надійними засобами для раннього виявлення гіпертонії. Також важливо підкреслити, що обладнання Bittium Faros має багаторазове використання, і єдиними змінними елементами є патч-електроди, які надаються лікарем та можуть бути придбані пацієнтами.